Ernährungsberatung

Ich bin fest davon überzeugt, dass Diäten langfristig nicht erfolgreich sind und dass der Genuss am Essen ein wesentlicher Teil des Lebens bleibt. Heutzutage sind wir Menschen die einzigen, die oft verwirrt sind, wenn es ums Essen geht. Ob du leistungsbezogene Ziele verfolgst oder Gewicht verlieren möchtest – ich helfe Dir dabei, zu verstehen, wie Ernährung wirklich funktioniert. Durch gezielte Ernährungsedukation wirst Du Deine Verwirrung los und lernst, wie Du Dich gesund ernährst - ganz ohne Verbote und mit dem nötigen Genuss. So kannst Du Deine Ziele erreichen und gleichzeitig Essen wieder mit Freude genießen.